صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
دوشنبه، 24 اردیبهشت 1403 - Mon, 13th May 2024
کنترل استرس - صفحه شانزدهم
بروزرسانی: 03:51
301 - عادت های خطرناک برای تیرویید
مجله دلتا- پزشکی- 26 ماه پیش - جمعه 5 فروردین 1401، 12:55 63150616
مجله دلتا- پزشکی- 26 ماه پیش - جمعه 5 فروردین 1401، 12:55 63150616
غده تیرویید با همه کوچک بودنش در صورت بیمار شدن مشکلات جدی فراوانی در سلامتی ما به وجود خواهد آورد. این غده کوچک و پروانه ای شکل در جلوی گردن، - تمام فعالیت های متابولیک و سوخت و ساز بدن، ...
302 - اگر اضطراب دارید، این 5 خوراکی را از دست ندهید
مجله دلتا- پزشکی- 27 ماه پیش - چهارشنبه 27 بهمن 1400، 13:10 62704810
مجله دلتا- پزشکی- 27 ماه پیش - چهارشنبه 27 بهمن 1400، 13:10 62704810
غذاهایی وجود دارد که در شرایط استرس و اضطراب به کاهش شدت علائم شما کمک کند. 5 خوراکی کاهش دهنده اضطراب و استرس را بخوانید. - همه ما هر از گاهی احساس اضطراب می کنیم. با توجه به عوارض استرس، ...
303 - با خواص بابونه بیشتر آشنا شویم
صدای حوزه- پزشکی- 28 ماه پیش - دوشنبه 4 بهمن 1400، 20:20 62391775
صدای حوزه- پزشکی- 28 ماه پیش - دوشنبه 4 بهمن 1400، 20:20 62391775
از هزاران سال قبل از گیاهان دارویی برای درمان بیماری های مختلف استفاده می کردند. امروزه نیز طب سنتی در بین مردم طرفداران زیادی دارد و بسیاری از افراد برای درمان بیماری ها از خواص گیاهان ...
304 - امتحانات جزیی از فرآیند یادگیری دانشجویان است
آنا- دانش- 28 ماه پیش - یکشنبه 26 دی 1400، 15:45 62278692
آنا- دانش- 28 ماه پیش - یکشنبه 26 دی 1400، 15:45 62278692
عضو هیئت علمی دانشگاه آزاد اسلامی گفت: دانشجویان باید بدانند که امتحان جزیی از فرآیند یادگیری است، چراکه تا پیش از این مدام مطالب تازه فرامی گرفتند و اکنون می توانند دریابند که کدام ...
305 - خداحافظی با خشکی و شکنندگی مو با چند راهکار خانگی
ایسکانیوز- پزشکی- 28 ماه پیش - دوشنبه 20 دی 1400، 03:20 62214393
ایسکانیوز- پزشکی- 28 ماه پیش - دوشنبه 20 دی 1400، 03:20 62214393
خشکی و شکنندگی مو یکی از مشکلات ناخوشایندی است که زیبایی موها را کاهش می دهد به خصوص زمانی که بخواهید موهایی بلند داشته باشید. - برای پیشگیری از خشکی و شکنندگی مو باید تغییرات در رژیم ...
306 - مصرف کدام خوراکی ها در ایام امتحانات به کاهش استرس کمک می کند؟
ایسکانیوز- پزشکی- 28 ماه پیش - یکشنبه 19 دی 1400، 22:20 62213843
ایسکانیوز- پزشکی- 28 ماه پیش - یکشنبه 19 دی 1400، 22:20 62213843
بهتر است در زمان امتحانات هیچکدام از وعده های اصلی غذایی حذف نشود و برای مدیریت استرس توصیه می شود که حتما از مصرف منابع قندی پرهیز گردد. - به گزارش گروه اجتماعی وی ضمن اشاره به اینکه ...
307 - 5 توصیه تعذیه ای برای کاهش استرس در ایام امتحانات
تابناک- پزشکی- 28 ماه پیش - یکشنبه 19 دی 1400، 11:05 62207813
تابناک- پزشکی- 28 ماه پیش - یکشنبه 19 دی 1400، 11:05 62207813
یک متخصص تغذیه به بیان توصیه هایی برای کاهش استرس در ایام امتحانات پرداخت. به گزارش میزان، علی میلانی در پاسخ به این سوال که مصرف کدام خوراکی ها در ایام امتحانات به کاهش استرس کمک می کند؟،
308 - 5 توصیه تعذیه ای برای کاهش استرس در ایام امتحانات
میزان- پزشکی- 29 ماه پیش - یکشنبه 19 دی 1400، 02:10 62199924
میزان- پزشکی- 29 ماه پیش - یکشنبه 19 دی 1400، 02:10 62199924
یک متخصص تغذیه به بیان توصیه هایی برای کاهش استرس در ایام امتحانات پرداخت. - علی میلانی در گفت وگو با میزان در پاسخ به این سوال که مصرف کدام خوراکی ها در ایام امتحانات به کاهش استرس کمک می کند؟،
309 - ساده ترین روش ها برای درمان شوره سر
مجله دلتا- پزشکی- 29 ماه پیش - جمعه 26 آذر 1400، 08:35 61911078
مجله دلتا- پزشکی- 29 ماه پیش - جمعه 26 آذر 1400، 08:35 61911078
استرس بر سلامت کل بدن تاثیر می گذارد و ما را در معرض ابتلا به بیماری ها قرار می دهد. استرس حتی می تواند باعث بروز شوره شود یا علائم آن را تشدید کند. - شوره، یک اختلال رایج و مزمن پوست سر ...
310 - راهکارهای کنترل استرس در قرائت / زیاد و در جمع بخوانید
ایکنا- سیاسی- 30 ماه پیش - شنبه 13 آذر 1400، 05:40 61734834
ایکنا- سیاسی- 30 ماه پیش - شنبه 13 آذر 1400، 05:40 61734834
محسن یاراحمدی درباره مدیریت استرس در قرائت قرآن گفت: استرس در قرائت طبیعی و تا حدی خوب است اما مهمترین موضوع برای کنترل استرس خواندن زیاد و بعد از آن در جمع خواندن است. - به گزارش ایکنا ...
311 - چگونه بر استرس غلبه کنیم؟
افکارنیوز- پزشکی- 30 ماه پیش - دوشنبه 8 آذر 1400، 13:40 61680811
افکارنیوز- پزشکی- 30 ماه پیش - دوشنبه 8 آذر 1400، 13:40 61680811
حذف کامل موقعیت های استرس زا تا حدودی غیرممکن است اما خوشبختانه راهکارهای مقابله با استرس زیاد هستند. این راهکارها به ما در غلبه بر استرس و جلوگیری از اثرات مضر آن در زندگی ما کمک می کنند.
312 - با این سه روش می توانید تپش قلبتان را کنترل کنید
تابناک- پزشکی- 30 ماه پیش - یکشنبه 30 آبان 1400، 07:25 61565741
تابناک- پزشکی- 30 ماه پیش - یکشنبه 30 آبان 1400، 07:25 61565741
احتمالاً برای شما هم پیش آمده که گاهی دچار تپش قلب شدیدتر از حالت عادی شوید و احساس کنید که قلبتان سریع تر از همیشه می تپد! این حالت ممکن است فقط چند ثانیه ادامه یابد و در هر زمانی رخ دهد. ...
313 - با این سه روش تپش قلبتان را کنترل کنید
خوزنا- پزشکی- 30 ماه پیش - یکشنبه 30 آبان 1400، 04:40 61562703
خوزنا- پزشکی- 30 ماه پیش - یکشنبه 30 آبان 1400، 04:40 61562703
احتمالاً برای شما هم پیش آمده که گاهی دچار تپش قلب شدیدتر از حالت عادی شوید و احساس کنید که قلبتان سریع تر از همیشه می تپد! این حالت ممکن است فقط چند ثانیه ادامه یابد و در هر زمانی رخ دهد. ...
314 - تاثیر دینداری بر کنترل استرس
ایسنا- پزشکی- 30 ماه پیش - شنبه 29 آبان 1400، 08:25 61552356
ایسنا- پزشکی- 30 ماه پیش - شنبه 29 آبان 1400، 08:25 61552356
در یازدهمین نشست علمی دانش آموختگان دانشگاه تهران که با موضوع «معنویت و سلامت روان» برگزار شد، اساتید دانشکده روانشناسی و علوم تربیتی دانشگاه تهران به اعلام نتایج پژوهش ها درباره ...
315 - پنج درصد از جمعیت بالای 30 سال شهرستان دیر مبتلا به دیابت هستند
مهر- پزشکی- 30 ماه پیش - پنجشنبه 27 آبان 1400، 08:20 61531144
مهر- پزشکی- 30 ماه پیش - پنجشنبه 27 آبان 1400، 08:20 61531144
رییس شبکه بهداشت و درمان شهرستان دیر گفت: 5.6 درصد از جمعیت 30 سال به بالای شهرستان دیر مبتلا به دیابت هستند. - ، احمد آخوندی صبح پنجشنبه در حمع خبرنگاران اظهار داشت: هزار و 739 نفر از جمعیت ...
316 - نقش مربیان در کنترل استرس حافظان نوجوان در مسابقات قرآن
ایکنا- ورزشی- 30 ماه پیش - چهارشنبه 26 آبان 1400، 05:40 61513811
ایکنا- ورزشی- 30 ماه پیش - چهارشنبه 26 آبان 1400، 05:40 61513811
حافظ روشندل و شرکت کننده در رشته حفظ 10 جزء «جام حافظان» با اشاره به اعتماد به نفس پایین برخی حافظان نوجوان، اظهار کرد: اگر استرس ها از بین نرود ممکن است نوجوان آسیب ببیند و رفع این مشکل ...
317 - چند توصیه برای کنترل استرس در مبتلایان به کرونا
تجارت نیوز- پزشکی- 30 ماه پیش - دوشنبه 24 آبان 1400، 10:25 61489408
تجارت نیوز- پزشکی- 30 ماه پیش - دوشنبه 24 آبان 1400، 10:25 61489408
نگرانی از ابتلا به کرونا طبیعی است، اما این نگرانی نباید بیش از حد و وسواس گونه باشد؛ باید توجه داشته باشیم که کرونا تمام شدنی نیست و باید زندگی کردن با کرونا را یاد بگیریم. به گزارش ...
318 - چند توصیه برای کنترل استرس در مبتلایان به کرونا
تابناک- پزشکی- 30 ماه پیش - دوشنبه 24 آبان 1400، 10:05 61488927
تابناک- پزشکی- 30 ماه پیش - دوشنبه 24 آبان 1400، 10:05 61488927
نگرانی از ابتلا به کرونا طبیعی است، اما این نگرانی نباید بیش از حد و وسواس گونه باشد؛ باید توجه داشته باشیم که کرونا تمام شدنی نیست و باید زندگی کردن با کرونا را یاد بگیریم. به گزارش ایسنا،
319 - چند توصیه برای کنترل استرس در مبتلایان به کرونا
سلامت نیوز- پزشکی- 30 ماه پیش - دوشنبه 24 آبان 1400، 08:15 61486476
سلامت نیوز- پزشکی- 30 ماه پیش - دوشنبه 24 آبان 1400، 08:15 61486476
نگرانی از ابتلا به کرونا طبیعی است، اما این نگرانی نباید بیش از حد و وسواس گونه باشد؛ باید توجه داشته باشیم که کرونا تمام شدنی نیست و باید زندگی کردن با کرونا را یاد بگیریم. - به گزارش ...
320 - چند توصیه برای کنترل استرس در مبتلایان به کرونا
آفتاب- پزشکی- 30 ماه پیش - دوشنبه 24 آبان 1400، 08:05 61486223
آفتاب- پزشکی- 30 ماه پیش - دوشنبه 24 آبان 1400، 08:05 61486223
نگرانی از ابتلا به کرونا طبیعی است، اما این نگرانی نباید بیش از حد و وسواس گونه باشد؛ باید توجه داشته باشیم که کرونا تمام شدنی نیست و باید زندگی کردن با کرونا را یاد بگیریم. -
اخبار داغ:
گل پیروزی بخش مهدی طارمی به بواویشتا در دقیقه 98 (پورتو 2-1 بواویشتا)
فراخوان پیشکسوت پرسپولیس خطاب به هواداران استقلال: فردا با من به آزادی بیایید! + تصویر
ابراز علاقه خاص پدیده ملی پوش به استقلال
حقوق اردیبهشت بازنشستگان با تغییر بزرگ واریز شد
واکنش ویسی به درخواست هواداران استقلال و پرسپولیس
حدس می زدم شوهرم خیانت کند اما باورم نمی شد آن زن...!
معرفی و نقد فیلم نفرت / ولین Hatred / Wołyń : عشق و فاجعه هولناک !
زمان بازی استقلال و فولاد خوزستان دوشنبه 24 اردیبهشت/ بازیکنانی که به دلیل مصدومیت در ترکیب استقلال نیستند
نطق جدید یحیی درباره پیوستن به تراکتور / من عاشق پرسپولیسم اما ..
فوری؛ نتیجه همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری تا امشب مشخص می شود
واردات CKD خودروسازی نیست! ارز دولتی به چه کسی می دهید؟
فوری؛حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی براساس حروف الفبا از بیستم اردیبهشت شروع به واریز شد+جدول
تاریخ پخش زخم کاری 3/ منصوره و میثم حذف شدند
ترفندی جدید برای سرقت از طریق وای فای رایگان
سوال 20 میلیارد دلاری !
رحیم پور ازغدی: در آمریکا یک آقا با میمون ازدواج کرده و یک خانم با یک خر /کسی هست بگوید هرچه برهنه تر، و چشمک بیشتر شود، خیانت جنسی کمتر می شود؟
درمان سریع سوزش ادرار با خیار و شنبلیله
بازیگر فیلم مارمولک ازدواج کرد | حسین سلیمانی با یک عکس خبر ازدواجش را اعلام کرد +تصویر
جزییات جدید از قتل شهردار منطقه 5 شیراز
فال حافظ امروز دوشنبه 24 اردیبهشت 1403/ برسان بندگی دختر رز گو به درآی
آخرین خبر از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز یکشنبه 23 اردیبهشت 1403/مجلس ورود کرد
عرضه نان با قیمت های مختلف در کردستان ادامه دارد| قیمت مصوب تنها روی کاغذ
ایده خنده دار ساخت دوش حمام با یک سطل ترکوند؛ هنر نزد ایرانیان است و بس/عکس
زیباکلام چند ساعت قبل از بازداشت: اوین رفتن را افتخار نمی دانم | برای نظام نمی ارزد که بگویند صادق زیباکلام را گرفتند
اولین پیوند خوک ناموفق بود / مرد جوان جان سپرد
موضوعات داغ:
مددجویان بهزیستی
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
مستمری مددجویان
کمیته امداد
ابراز علاقه
الهی قمشه ای
حقوق بازنشستگان
ترانه علیدوستی
شجاع خلیل زاده
نواوری
شهرستان قوچان
خانواده های نیازمند
خبرگزاری فارس تبریز
شنجور
تیلکو
کارشناس تعلیم و تربیت
دوربین گوشی
بتن ریز
سید رضا منصوری
سرکت ملی نفت
طبری
نمایشگاه مطبوعات
شاخص هوا
اعتیاد به اینترنت
فایل پی دی اف
محمدحسین ملانوری
فروش سلاح به عربستان
نمایشگاه واردات چین
شطرنج ناشنوایان
وزارتخانه ها
حسین سلیمانی
پیراهن مشکی
یارانه نقدی
حمید درخشان
مراسم عروسی
سفیدی دندان
دادگاه کیفری استان تهران
تیم های پایه استقلال
محصولات ایران خودرو
تیم فوتبال پرسپولیس
مدافع سابق استقلال
معاون سیاسی امنیتی
جام جهانی نوجوانان
هواداران پرسپولیس
بازیکنان پرسپولیس
مجلس شورای اسلامی
سپاهان و پرسپولیس
شورای عالی انقلاب
سینما و تلویزیون
پیشکسوت استقلال
لیگ برتر فوتبال
دیدار پرسپولیس
فوتبال استقلال
رابطه نامشروع
فرماندار سرخس
اتحادیه اروپا
انتخابات مجلس
میلیارد تومان
ورزشگاه آزادی
اردوی تیم ملی
یحیی گل محمدی
مهدی مهدی پور
دادگاه کیفری
شورای نگهبان
علیرضا حقیقی
شانس قهرمانی
فوتبال ایران
تیم های پایه
ایران خودرو
اول فروردین
معاون سیاسی
صالح حردانی
استان تهران
شورای عالی انقلاب فرهنگی
سازمان هدفمندی یارانه ها
شورای حفظ حقوق بیت المال
بازیگر سینما و تلویزیون
هفته بیست و ششم لیگ برتر
لیگ برتر فوتبال ایران
گل پیروزی بخش مهدی طارمی به بواویشتا در دقیقه 98 (پورتو 2-1 بواویشتا) فراخوان پیشکسوت پرسپولیس خطاب به هواداران استقلال: فردا با من به آزادی بیایید! + تصویر ابراز علاقه خاص پدیده ملی پوش به استقلال حقوق اردیبهشت بازنشستگان با تغییر بزرگ واریز شد واکنش ویسی به درخواست هواداران استقلال و پرسپولیس حدس می زدم شوهرم خیانت کند اما باورم نمی شد آن زن...! معرفی و نقد فیلم نفرت / ولین Hatred / Wołyń : عشق و فاجعه هولناک ! زمان بازی استقلال و فولاد خوزستان دوشنبه 24 اردیبهشت/ بازیکنانی که به دلیل مصدومیت در ترکیب استقلال نیستند نطق جدید یحیی درباره پیوستن به تراکتور / من عاشق پرسپولیسم اما .. فوری؛ نتیجه همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری تا امشب مشخص می شود واردات CKD خودروسازی نیست! ارز دولتی به چه کسی می دهید؟ فوری؛حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی براساس حروف الفبا از بیستم اردیبهشت شروع به واریز شد+جدول تاریخ پخش زخم کاری 3/ منصوره و میثم حذف شدند ترفندی جدید برای سرقت از طریق وای فای رایگان سوال 20 میلیارد دلاری ! رحیم پور ازغدی: در آمریکا یک آقا با میمون ازدواج کرده و یک خانم با یک خر /کسی هست بگوید هرچه برهنه تر، و چشمک بیشتر شود، خیانت جنسی کمتر می شود؟ درمان سریع سوزش ادرار با خیار و شنبلیله بازیگر فیلم مارمولک ازدواج کرد | حسین سلیمانی با یک عکس خبر ازدواجش را اعلام کرد +تصویر جزییات جدید از قتل شهردار منطقه 5 شیراز فال حافظ امروز دوشنبه 24 اردیبهشت 1403/ برسان بندگی دختر رز گو به درآی آخرین خبر از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز یکشنبه 23 اردیبهشت 1403/مجلس ورود کرد عرضه نان با قیمت های مختلف در کردستان ادامه دارد| قیمت مصوب تنها روی کاغذ ایده خنده دار ساخت دوش حمام با یک سطل ترکوند؛ هنر نزد ایرانیان است و بس/عکس زیباکلام چند ساعت قبل از بازداشت: اوین رفتن را افتخار نمی دانم | برای نظام نمی ارزد که بگویند صادق زیباکلام را گرفتند اولین پیوند خوک ناموفق بود / مرد جوان جان سپردموضوعات داغ:
مددجویان بهزیستی تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی مستمری مددجویان کمیته امداد ابراز علاقه الهی قمشه ای حقوق بازنشستگان ترانه علیدوستی شجاع خلیل زاده نواوری شهرستان قوچان خانواده های نیازمند خبرگزاری فارس تبریز شنجور تیلکو کارشناس تعلیم و تربیت دوربین گوشی بتن ریز سید رضا منصوری سرکت ملی نفت طبری نمایشگاه مطبوعات شاخص هوا اعتیاد به اینترنت فایل پی دی اف محمدحسین ملانوری فروش سلاح به عربستان نمایشگاه واردات چین شطرنج ناشنوایان وزارتخانه ها حسین سلیمانی پیراهن مشکی یارانه نقدی حمید درخشان مراسم عروسی سفیدی دندان دادگاه کیفری استان تهران تیم های پایه استقلال محصولات ایران خودرو تیم فوتبال پرسپولیس مدافع سابق استقلال معاون سیاسی امنیتی جام جهانی نوجوانان هواداران پرسپولیس بازیکنان پرسپولیس مجلس شورای اسلامی سپاهان و پرسپولیس شورای عالی انقلاب سینما و تلویزیون پیشکسوت استقلال لیگ برتر فوتبال دیدار پرسپولیس فوتبال استقلال رابطه نامشروع فرماندار سرخس اتحادیه اروپا انتخابات مجلس میلیارد تومان ورزشگاه آزادی اردوی تیم ملی یحیی گل محمدی مهدی مهدی پور دادگاه کیفری شورای نگهبان علیرضا حقیقی شانس قهرمانی فوتبال ایران تیم های پایه ایران خودرو اول فروردین معاون سیاسی صالح حردانی استان تهران شورای عالی انقلاب فرهنگی سازمان هدفمندی یارانه ها شورای حفظ حقوق بیت المال بازیگر سینما و تلویزیون هفته بیست و ششم لیگ برتر لیگ برتر فوتبال ایران
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
سیم بکسل و جرثقیل
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
اخبار بازیگران
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
سیم بکسل و جرثقیل
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
اخبار بازیگران
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
